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Clea Cuisine La purée d'amande en cuisine La purée d'amande fait partie de mes addictions les plus féroces. Tel l'âne avec la carotte, je pourrais faire des kilomètres pour la promesse d'une seule cuillerée de cette précieuse pâte crémeuse, onctueuse et 100 % amandes! Blanche ou complète, la purée d'amande est toujours issue d'amandes séchées et broyées et conserve ainsi toutes leurs qualités nutritionnelles : richesse en calcium, phosphore, magnésium, vitamine E, et en matières grasses insaturées. C'est notamment ce dernier point qui fait son intérêt en cuisine : la purée d'amande est riche en lipides, certes, mais ils sont d'une très grande qualité nutritionnelle. De plus, son goût très fin et sa texture incomparable donnent une dimension différente aux plats réalisés. Exemples…
Si elle est idéale à tartiner et à déguster nature sur une bonne tranche de pain, la purée d'amande est également tout indiquée… …pour remplacer le beurre dans les sablés et biscuits Elle leur donne une saveur incomparable et une texture « croustifondante ». Dans le cas de sablés, cookies et autres biscuits, vous pouvez utiliser le même poids de purée d'amande que le poids de beurre indiqué dans la recette initiale.
60 g de purée d'amande blanche - 60 g de sucre brun de canne - 1 œuf - 75 g de farine de blé T65 - 1 pointe de couteau de poudre à lever - 50 g de lait de riz - 50 g de müesli. Préchauffer le four à 200 °C. Battre la purée d'amande avec l'œuf et le sucre. Ajouter la farine et la poudre à lever, puis le lait. Terminer avec le müesli. Déposer des cuillerées de pâte bien espacées, sur la plaque du four recouverte de papier silpat ou sulfurisé. Enfourner pour 10 minutes. Laisser refroidir. …pour remplacer le beurre dans les pâtes à gâteaux Si l'on souhaite remplacer le beurre dans une pâte à gâteau, le mieux est de réaliser un mélange de purée d'amande et de lait végétal, comme dans les deux recettes ci-dessous.
150 grammes de farine de riz complet (ou de farine de blé) - 1 cuillière à café de poudre à lever - 80 grammes de Rapadura - 2 œufs - 100 millilitres de lait végétal - 80 grammes de purée d'amande blanche - 40 millilitres d'huile d'olive - 1 pomme - Cannelle et sucre blond pour saupoudrer. Dans un saladier, mélanger la farine, la poudre à lever et le sucre. Dans un bol, battre les œufs. Ajouter le lait, l'huile et la purée d'amande, tout en battant à la fourchette. Verser ce mélange dans le mélange farineux et mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Verser dans un moule à cake. Peler la pomme et couper en fines tranches. Disposer les tranches dans la pâte à cake. Enfourner pour 35 à 40 minutes à 180 °C.
100 g de farine de blé T80 - 80 grammes de flocons de millet - 50 grammes de sucre complet - 1 cuillère à café de vanille en poudre - 1 cuillère à café de poudre à lever - 50 grammes de graines de tournesol - 1 œuf - 50 g de purée - Amande blanche - 200 ml de lait végétal - 1 poignée de fruits secs (raisins, dattes, figues…) Mélanger d'un côté la farine, le sucre, la levure, les flocons, les graines de tournesol, les fruits secs au choix et la vanille. De l'autre, l'œuf, la purée d'amande et le lait. Verser le second mélange dans le premier et remuer un tout petit peu (point trop n'en faut, sinon c'est moins bon). Verser dans des moules à petits gâteaux (muffins ou autres) et cuire 20 minutes à 200 °C. …pour remplacer le beurre dans la pâte à brioche I l suffit de délayer de la purée d'amande avec un peu de yaourt et de lait de soja, pour obtenir un mélange dont la consistance rappelle celle du beurre fondu, qu'il remplace avantageusement. …pour remplacer le beurre dans la sauce béchamel Dans ce cas, on remplace tout simplement le beurre par de la purée d'amande blanche ou complète, à quantité égale, puis on procède comme pour une béchamel classique, en mélangeant d'abord la purée d'amande et la farine dans une casserole, puis en ajoutant progressivement le lait sur le feu, en remuant régulièrement pendant quelques minutes. Saler et « muscader » une fois que la sauce a bien épaissi. …pour remplacer le beurre dans la pâte à crumble En remplacement du beurre, mélangée ou non à un peu de margarine végétale ou d'huile d'olive, la purée d'amande blanche fait vraiment merveille. Elle apporte du croquant, du fondant, et ce doux parfum d'amande qui fait toute la différence !
6 poires - 200 g de farine T65 - 100 g de sucre blond de canne - 2 cuillères à café de cannelle en poudre - 60 g de purée d'amande blanche - 80 g de margarine végétale. Peler et couper les poires dans un grand plat à gratin. Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre et la cannelle. Ajouter la purée d'amande et la margarine, et malaxer avec les doigts pour bien les incorporer à la farine. On obtient des miettes sablées plus ou moins grossières. Répartir ce mélange sur les fruits et enfourner pendant 40-45 minutes à 180 °C. …pour remplacer le fromage dans le risotto Le mélange purée d'amande blanche + levure maltée rappelle le goût et la consistance du fromage fondu, les fils en moins et l'onctuosité en plus ! Voir le Sat'Info numéro 91, 05/2007 pour la recette. …pour une mayonnaise sans œufs Pour changer de la mayonnaise « tradi », mixer de la purée d'amande blanche ou complète avec un peu de jus citron, de vinaigre, d'huile d'olive et de sauce de soja. …dans les purées de légumes Une généreuse cuillerée à soupe de purée d'amande, à la place du beurre ou de la crème, pour donner de l'onctuosité à une purée de pommes de terre, de topinambours, d'artichauts, de carottes… …en smoothie, avec des fruits de saison La purée d'amande blanche apporte un « plus énergétique » aux boissons de fruits mixés avec du lait végétal. N'hésitez pas à en incorporer dans un smoothie à la banane, au kiwi, à l'orange… …en crème dessert, avec de l'agar-agar En délayant de la purée d'amande avec un peu de lait végétal additionné d'agar-agar et du sucre puis porté à ébullition, on obtient une crème dessert customisable à volonté, à servir avec un coulis de fruits, un « caramel » au sirop d'agave, un panaché de fruits frais…
Pour 3 personnes : 60 g de purée d'amande blanche - 200 ml de lait végétal - 2 cuillères à soupe de sucre blond de canne - 1 g (soit 1/2 cuillère à café) d'agar-agar. Dans une casserole, verser le lait, le sucre et l'agar en pluie. Bien remuer. Porter à ébullition et laisser frémir 10 secondes. Verser dans la purée d'amande en délayant bien. Verser cette crème dans les petits verres et laisser prendre, 1 heure environ. Servir bien frais, le jour même. …en garniture de tartes aux fruits La purée d'amande permet de réaliser de délicieux appareils pour les tartes aux fruits, notamment la figue, la poire et l'abricot. Il suffit d'en mélanger avec 1 ou 2 œufs battus, du lait végétal et un peu de sucre complet. …pour composer des tartinades qui changent La consistance de la purée d'amande étant idéale à tartiner, on peut très facilement l'intégrer dans des recettes de tartinades de légumes : aubergines, artichauts, champignons, olives… Il suffit de la choisir plutôt blanche ou plutôt complète selon le résultat que l'on souhaite obtenir. La complète donne un côté plus rustique, la blanche, plus chic ! Tartinade aux olives vertes 100 grammes d'olives vertes dénoyautées - 50 grammes de purée d'amande blanche ou complète - 1 pincée de sel. Mixer le tout, et déguster !
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Cookies au müesli 
Muffins aux flocons de millet et fruits secs
Crumble aux poires
Flan de base à la purée d'amande 
